Kehon kuuntelun määritteleminen tai kuvaaminen on mielestäni vaikeaa ja
jää usein hyvin epämääräisiksi sanoiksi. Näistä lukijan voi olla vaikea
ammentaa mitään selkeää omaan elämään ja kokemusmaailmaan.
Konkreettisemmat käytännön esimerkit sen sijaan toimivat usein kaikessa
paljon selkeämmin.
Oma kokemus on rikkaampaa kuin mikään muu. Sitä ei voi kukaan kumota tai sinulta viedä.
Haluaisinkin sinun osallistuvan tämän aiheen käsittelyyn jakamalla
kommenttiosuuteen oma kokemuksesi kehon kuuntelusta. Esimerkki kokemus
voi liittyä niin ravitsemukseen kuin muihinkin hyvinvoinnin
osa-alueisiin.
Kokemusten jakaminen rikastuttaa elämää. Voimme
kaikki oppia niin paljon toisiltamme. Jos ei muuta, niin ainakin sen,
miten eri tavoin jokainen meistä voi reagoida eri asioihin ja silti
olemme kaikki ”normaaleja”. On normaalia olla erilainen. Aivan samoin
kuin joka ikinen lumihiutale on uniikki oma yksilönsä.
En pohjusta aihetta tämän enempää, vaan annan puheenvuoron teille. Ole hyvä, sana on vapaa. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti